একটা কমলা লেবু তেই ঝলমলে রূপ , রোগ ধরে কাছে আসবে না কোনোদিন
কমলা লেবু তে থাকা ভিটামিন A চোখের দৃষ্টি শক্তির জন্য খুব উপকারী
রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে কমলালেবু
সুগার যাদের আছে তারা বেশি করে লেবু খান
কমলালেবু তে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে
কমলা লেবুতে রয়েছে অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস যা স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী তাই শীতকালে তাই কমলালেবু খাওয়া উচিত
কমলাতে ভিটামিন C ভরপুর রয়েছে যা শরীরের জয়েন্ট গুলোর ব্যথা কমাতে সাহায্য করে
কমলা লেবু তে D-লিমোনিন থাকে, এটি স্তনের ক্যান্সার প্রতিরোধে করে
কমলা লেবু তে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে যেগুলি বুড়ো হবার লক্ষণগুলির কমিয়ে ত্বক সুন্দর করতে খুব সাহায্য করে
কমলায় থাকা ফাইবার মেদ কমাতে সহায়তা করে। এমনকি শরীরের ফ্যাট বাড়তে দেয় না, তাই শরীরের ওজন ও বাড়ে না
কমলায় থাকা ফাইবার মেদ কমাতে সহায়তা করে। এমনকি শরীরের ফ্যাট বাড়তে দেয় না, তাই শরীরের ওজন ও বাড়ে না
তাই সব সুন্দরী মহিলারা বেশি করে কমলা লেবু খান তাই অনেক দিন তাদের বয়স ধরে রাখেন
তাই রোজ একটা কমলা লেবু খেলে ত্বক সুন্দর থাকে আর বয়স ধরে রাখে