Chia Seeds চিয়া বীজ খাওয়ার আগেই সাবধান হন, কি বলছেন ডাক্তাররা ? জেনে নিন খাবার 5 উপায়
Chia Seeds – সত্যি কি এটি একটি সুপারফুড? Chia Seeds নিয়ে বেশ কয়েক বছর ধরেই শোরগোল চলছে পৃথিবীতে। Chia seeds শরীরের ভেতর থেকে বাইরে সব কিছুর জন্য নাকি খুব ই উপকারী। কিন্তু চিয়া বীজ খাওয়ার আগেই সাবধান হয়ে যান। চিয়া বীজ বেশি খেলে হতে …